Söndag
Axlar & mage
4set axelpress
7set dips
3set Cc, raka axellyft
3set Cc, axellyft, sida
3set Viktade benlyft, to failure
3set Cc, sidomage
Det var ett bra pass men jag blev missnöjd med dipsen. Jag åkte till gymmet direkt från nattjobb och hade väldigt lite kolhydrater i kroppen.
Kommentarer
Trackback
