gyym

Jag väljer att ta en vilodag då jag börjar få känningar i höger axelparti, vid nyckelbenet. Det känns som en stöt varje gång jag lyfter armen. Troligtvis är det ingen fara, men jag vill vara på den säkra sidan så att jag inte skadar mig mer.

Jag började känna av det efter att adrenalinet sakta men säkert försvann efter gårdagens pass.

Alltså, lugn dag. Äta riktigt och återhämta sig. Det är inte lätt att sitta still, då man har ett behöv att fysiskt bryta ner sig varje dag.

Dags att beställa mer gainer också. Det känns som fyra kg tagit slut på två veckor! Jag tänkte köra på gymvaruhusets denna gång!

Här är en bild på när Ako skriker åt mig att göra burpees istället för, ja jag vet inte vad det var.