gyym

Klockan ringde 7, och då fick jag två julklappar av Linda. Underställsboxer och magnesium!

Då kan man ju inte göra annat än att fara direkt till gymmet!

Frontlyft: 60kg x5
Utfall: 45kg x4
Baksida: 27,5kg x5
Benspark: 60kg dropset x3
Vadpress, sittande: 35kg x5
Vadpress, stående: 70kg x3 maxset

Riktigt jävla bra pass! Benen skakade och brann! Efter att jag stretchat vaderna så föll jag på golvet för att jag inte kunde stödja mig på vänstra benet!

Helnöjd alltså!