gyym

Idag gjorde jag en liten tabbe! Jag glömde bort att benmaskinerna på badet är grymt ofunktionella, samt att det är för dåligt med vikter.

Utöver den missen så är jag nöjd med dagens träning! Vaderna fick brinna!

Dagens pass:
Uppvärmning: 10 min på löpbandet
Framsida lår, maskin: 86kg (max)
Baksida lår, maskin: 75kg (max)
Insida lår, maskin: 75kg (max)
Squats: 80kg
Vader, maskin: 55kg
Vadpress: 183kg (max)

Imorgon blir det troligtvis 2 pass! Jag har en sjuk motivation nu! Kan knappt sitta still!