Dagens andra pass!
Kvällens träning blev triceps! Passet gick bra och jag har höjt vikt på frensh pressen! Kroppen känns väldigt stark nu och det älskar jag!
Passet såg ut såhär:
French press, liggande: 35kg
Pushdowns, rep: 55kg
Pushdowns, överlutad: 60kg (max)
Dips: tre set to failure! De första två var var viktade 10kg.
I början utav december så åker jag och några kompisar till Göteborg och ska se luciapokalen, där både Viktor och Simon anmält sig för sm i dips!
Jag har ett stort intresse att köra jag också! Inte för att jag alls kommer upp i det antal dips som krävs för att stå på pallen, utan för att ha testat. Jag ska lägga extra fokus på dipsträningen fram till den 28 november, och därefter se hur jag gör!
Hur som helst så kommer att det bli jävligt roligt att se de andra två träningsnarkomanerna kämpa tills de stupar!
Här kommer något tänkvärt!
Over and out!
Tänk på att sista anmälningsdagen är "Anmälan sker senast måndagen den 28 november".
